"Apprivoiser ses émotions, c'est apprendre à écrire les chapitres de sa propre vie."
Carl Gustav Jung
Pourquoi faire cette formation ?
Développer et renforcer sa propre estime de soi
Avoir une vision juste de soi-même
S'aimer sans conditions
Se faire confiance
Les émotions et l’estime de soi étant étroitement liées, je vous propose un programme en trois
étapes, avec pour objectif de :
Développer et renforcer sa propre intelligence émotionnelle
Avoir une intelligence émotionnelle peut avoir des répercussions positives sur différents aspects de la vie. Elle permet notamment d'avoir :
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Une confiance en soi plus forte ;
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Une meilleure estime de ses ressentis, de ses forces ou de ses doutes ;
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Une meilleure maîtrise de soi ;
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Une motivation plus forte dans la vie professionnelle et personnelle ;
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Des aptitudes sociales élevées, permettant une meilleure communication avec les autres ;
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Une créativité en adéquation avec vos besoins terrestre ;
Ce parcours d’estime de soi se vit dans la joie et le jeu. Pourquoi ne pourrions nous pas voir la vie et ses épreuves de façon ludique et récréative.
Toutes mes recherches sont tournées vers la mise à distance de ce que nous vivons, prendre un temps de recentrage de notre être lumineux et unique puis de décortiquer le problème du moment, afin de développer toute notre créativité de vie. Comment ai-je envie de vivre ce moment ?
Notre créativité se révèle lorsque nous prenons soin de notre estime de soi : Avoir une vision juste de nous-même, s’aimer inconditionnellement, avoir confiance en soi.
En quoi cette formation peut vous aider ?
Dans le premier livre, nous avons parcouru le chemin de libération nos émotions - avoir une vision juste de nous-même - faire le tri des émotions qui nous animent, laisser partir ce qui ne nous appartient pas, mettre en mouvement d’accueil nos émotions afin de poursuivre vers la compréhension de ce qui s’est joué. La compréhension de votre apprentissage au travers de cette expérience vous aidera à l’accepter et même à la remercier. Chaque souffrance dépassée, libérée fortifie votre estime de soi, enrichi votre catalogue de capacités et compétences et développe votre sagesse.
Le deuxième livre, Le scan du corps, vous apprend la lecture de votre mémoire de souffrance - développer l’amour pour soi - en prenant soin de vous, en écoutant votre corps, vos corps, vos organes. Votre corps, vos ressentis, votre être devient le centre de votre attention, de votreénergie. La réunification de votre Etre débute. L’amour de soi se développe en même temps que le lien de confiance entre vous et votre corps.
Le 3ème tome part à la conquête de notre créativité de vie en développant la confiance en soi. Elle se déploie lorsque plusieurs facteurs sont réunis : La circulation du souffle (la respiration libre), être bien enraciner dans notre vie (la réalité pragmatique), prendre toute sa place (en toute sécurité), se faire confiance pour déployer ses ailes, élaborer les étapes de notre projet.L’arbre est une analogie méditative, afin de ressentir notre force de vie, garantissant l’équilibre émotionnel, physique, affectif de l’Etre vivant.
Comment cette formation va transformer votre vie ?
- Développer l’intelligence émotionnelles,
- Utiliser l’autosuggestion pour libérer son inconscient et accueillir ses besoins,
- Créer une relation de confiance entre le corps et le mental,
- Se réapproprier ses ressentis et les utiliser,
- Développer sa créativité par l’imagination et ses propres capacités,
- Améliorer le système immunitaire,
- favorise le bien-être mental,
- Réduire le stress et l’anxiété,
- Assainir les liens socio-affectifs
Ce que vous bénéficiez avec cette offre
Une plateforme de formation
Des outils de formation adaptés au mode d'apprentissage de chacun
Un espace personnel à votre formation afin de retrouver tous vos cours, vos outils et suivre votre progression
1 vidéo explicative par semaine (15 au total) vous expliquant étape par étape en trois modules (La clé de Sol des émotions ou comment s’en libérer, Le Scan du corps – découvrir votre propre livre émotionnel, L’arbre intérieur – renforcer notre propre estime de soi)
1 audio par semaine sous forme de méditation, pour renforcer le travail en cours.
Des supports d’information et documents à imprimer afin d’être libre de s’amuser de n’importe où, à n’importe quel moment.
VALEUR : 400,00€
Le livre, La clé de Sol, : atteindre sa propre sagesse et sérénité intérieure
(Gestion de ses émotions avec délices)
Valeur : 15,00€ (+les frais de port)
Le livre, Le Scan du corps : Avoir une vision claire de soi même
(restaurer le dialogue avec votre corps et vous aider à l’aimer tel qu’il est, à prendre soin de lui)
Valeur : 15,00€ (+les frais de port)
Le livre, Mon arbre intérieur : Se faire confiance
(ressentir notre force de vie, garantissant l’équilibre émotionnel, physique, affectif de l’Etre vivant)
Valeur : 15,00€ (+les frais de port)
SUPER Bonus n°1 :
Un rdv en présentiel ou en visio avec Vanessa Gautier, au début du module 1 pour faire le point sur vos attentes, vos angoisses, vos peurs et vos forces.
(durée une heure)
Valeur : 40,00€
SUPER Bonus n°2 :
Un rdv en présentiel ou en visio avec Vanessa Gautier, à la fin du programme de formation : Comment s’est passée la formation pour vous ? Où en êtes-vous dans vos émotions ? Comment l’appliquer dans notre vie quotidienne ?
Valeur : 40,00€